眼睛出現6個症狀要警惕，小心「雙目失明」，8個方法讓視力更好
眼睛是心靈的窗戶，如果窗戶長期不注意保持維護和潔淨，就會出現近視、遠視、弱視的問題，還有老年人經常會出現的老花眼和白內障。
白內障就像一株難纏的藤蔓，無時無刻都在干擾患者的生活，讓患者生活得水深火熱。
1、色覺異常
白內障的初期症狀表現：色覺異常，白內障初期，由於晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，光線透過它時會發生折射而呈現彩色暈光，俗稱虹視。
2、視物模糊
白內障的初期症狀表現：視物模糊，視物逐漸模糊，有時會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顏色不夠明亮。若是在夜間開車的話，會覺得對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感到不適或煩躁。
但一般而言，症狀發展的過程相當緩慢，並視晶狀體最混濁的位置及其發展過程而定。
3、單眼多視
白內障的初期症狀表現：單眼多視，在白內障初期，晶狀體部分混濁、部分透明，光線通過它投射到視網膜上的物像會產生雙影或多影。
4、晝盲或夜盲
白內障的初期症狀表現：晝盲或夜盲，若晶狀體混濁先在中央部開始，白天光強、瞳孔縮小時，光線進入眼內受阻，因而出現晝盲;如晶狀體混濁位於周邊部，晚上暗光進入赤道部視網膜受阻，而赤道部視網膜的桿狀視細胞是專司夜視覺的，因而會出現夜盲現象。
5、眼前暗影
白內障的初期症狀表現：眼前暗影，白內障初期，晶狀體的部分混濁位於瞳孔區，在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊症有所區別，後者的暗影是可動的，雖然活動範圍不大，但時隱時現，形狀多變。
6、老花眼減輕
白內障的初期症狀表現：老花眼減輕，部分老年平時需要戴老花眼鏡來看書讀報，但忽然，他們發現自己不需要戴老花眼鏡看得也很清楚了，有的老年很開心，事實上，這卻不是個好兆頭，這是因為老年白內障初發時，晶狀體凸度增加，屈光近點發生改變的緣故，是白內障的早期症狀之一。
在日常當中白內障屬中老年朋友易患的常見眼疾，但具體大家對於它的發病表現是非常模糊的，繼而造成有的老人眼睛已經患上白內障，但對其眼睛的發病是非常不重視，這不時延誤最佳的診療時機。如何預防白內障?
1
加強用眼清潔清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位，眼部也同時要注意，避免細菌的出現，這樣眼部抵抗力才會加強，對於細菌造成的炎症問題才可以避免，這樣對於白內障問題也才可以起到積極的作用。
2
飲食調理由於老年人吸收代謝功用削弱，平常養分會不能及時供應，所以子平常生後中可增加蛋白質、鈣，微量元素的攝入，多吃新鮮蔬菜瓜果，多食魚類，可以有明目的成效，可防止白內障疾病的呈現。
3
外出要戴太陽鏡太陽光中紫外線是形成老年性白內障的主要原因，特別是夏天或海邊等地方瘦紫外線的傷害會更大。戴上太陽鏡後，就可減少紫外線對眼睛造成的傷害。
4
紫外線要遠離一般偶爾曬太陽是正常的，但是如果過度暴曬或是長時間在太陽下，紫外線對於身體的影響會更加大，這樣造成對眼部晶狀體功能會造成更大的影響。所以要採取合適的設備保護視力正常才好。
5
多做眼部檢查為了身體的健康，這個時候往往定期對眼部做檢查是需要的，這樣可以瞭解視力變化的情況，瞭解是否存在眼部疾病，有問題也可以及早進行治療。
6
多喝水當人體內缺水時，體內正常液體代謝紊亂，會產生一些化學物質。損害眼睛的晶狀體而產生白內障。若已患白內障者，缺水會是病情加劇。
7
避免過度視力疲勞用眼應以不疲倦為度，並注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼睛放鬆一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼睛得到休息，儘量不要長時間在昏暗環境中閱讀和工作。
8
戒菸與服藥人們知道長期吸菸可導致肺癌，卻很少有人知道吸菸也會導致白內障。有研究表明長期吸菸者白內障的發生率明顯高於不吸菸者，吸菸斗者更為明顯。同樣，適當服用 阿司匹林有利於軟化血管，卻很少有人知道適當服用阿司匹林也有減緩白內障病程的作用。
眼睛是心靈的窗戶，如果窗戶長期不注意保持維護和潔淨，就會出現近視、遠視、弱視的問題，還有老年人經常會出現的老花…
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