明目專家：孩子近視的形成原因，大多數家長沒想到！
為什麼近視的小朋友越來越多，很多家長會認為是孩子的學習壓力大，用眼姿勢不正確或過多的接觸電子產品等等，其實造成孩子近視的原因有很多，讓我們一起瞭解更多造成近視的原因，幫助孩子更好的預防近視。
父母遺傳
父母一方或雙方是高度近視的孩子比普通孩子近視風險要高。專家表示，近視眼在發生和發展過程中，遺傳因素起重要作用。如果夫妻雙方都是高度近視，孩子近視的幾率高達80%以上。
睡眠不充足
睡覺時間少的孩子易患近視眼。在兒童生長髮育快速期，特別是7-9歲和12-14歲時，如果睡眠時間少，會引起部分孩子發生近視。
缺乏充足的戶外運動時間
研究表明，增加戶外活動時間對青少年近視眼的發生發展有比較明確的保護作用。因此，家長一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動越多，發展成近視眼的可能性越小。對於想預防近視的孩子，戶外活動時間每天至少2小時，3小時更佳。
用眼環境
在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書，都會對視力造成不利影響。如果光線太強，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體；光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況都會導致眼睛疲勞、調節過度或痙攣而形成近視。
飲食不均衡
孩子的眼部發育其實同身體發育的原理是相同的，眼部發育也是需要鈣、鉻等元素，若孩子挑食，飲食不均衡，也很容易導致其近視。
葉黃素是眼睛發育的關鍵元素，且人體無法通過自身合成，每天合理的補充葉黃素，有利於兒童視力的健康發育。
過早過多的接觸電子產品
電腦電視手機的泛濫使用是造成兒童近視高發並呈現低齡化趨勢的重要原因之一。電子產品屏幕散髮出來的有害高能藍光，會加速視網膜細胞的衰亡，引發視疲勞，甚至成為造成近視及更嚴重的眼病。
葉黃素是眼睛發育的關鍵元素，且人體無法通過自身合成，每天合理的補充葉黃素，有利於兒童視力的健康發育。
過早過多的接觸電子產品