Categories: 眼科新聞

[新聞] 「低頭族」日玩3小時易生骨刺

有台灣媒體報道,苗栗縣一名10歲男童,每天用手機達6小時,其後肩膀痠痛,難以入睡,求診後發現患上「頸椎肌肉僵硬」。

肩頸痠痛求診增 最細12歲
本港骨科醫生潘德鄰發現,最近多了肩頸痠痛病人求診,年齡由10多歲至50、60歲,年輕患者大多因長期使用智能產品所致,最年輕患者約12、13歲。

潘補充,該患者每日花3至4小時玩手機,因感頸椎肌肉痠痛求診,發現已患有輕微頸椎肌肉僵硬,幸而他減少「低頭」打機,經兩次物理治療後已康復。

他續稱,長期做「低頭族」會引致頸椎肌肉僵硬,若不加以改善,中年時頸椎會加快退化,甚至生骨刺。

他補充,每一節頸椎神經均負責特定肌肉活動,倘神經綫受壓,會令上肢或肌肉感麻痺和乏力。他忠告應避免長時間以同一姿勢使用手機,

他又提醒家長,一旦發現子女沉迷手機遊戲,應提醒他們定時放鬆肌肉。

另外,台灣有眼科醫生發現,有學生因眼痛及頭痛求診,發現因長期使用智能產品致眼睛未老先衰,其中有高三學生的睫狀肌幾乎失去調節功能,老花眼程度像40多歲。

資料來源:香港經濟日報

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