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[新聞] 眼睛幹 多眨眼比滴眼藥水效果好

隨身攜帶一瓶眼藥水,時不時掏出來滴上兩滴,這已經成為不少白領的護眼方法。不過,眼藥水的功效各不相同,如果使用不當,可能會對眼睛產生不良影響。最近,眼科門診的醫生就接診了幾名因長時間亂滴眼藥水、造成幹眼癥及藥物性角膜結膜炎的患者。

人長時間盯著電腦屏幕,眨眼次數減少,無法分泌淚液形成淚膜保護角膜,眼部缺少潤滑導致幹澀。市場上宣傳的具有潤眼效果的眼藥水大多沒有治療幹眼病的作用,不但起不到潤滑功能,反而還有副作用。
為什麽眼幹的人頻繁使用抗疲勞眼藥水,剛開始時有效,之後會感到越來越不舒服?這是因為眼藥水中可能含有防腐劑。目前,沒有任何一種眼藥水有預防眼病的作用。因此要保護好眼睛,最需要註意的是科學用眼,讓眼睛勞逸結合。還有些人一感到眼睛不適就使用抗生素眼藥水或激素類眼藥水。但這些眼藥水會使眼部菌群失調,可能會誘發非致病菌性角膜炎、結膜炎,還易產生全身的耐藥性。

目前,市面上主要有三種類型的眼藥水。一種是抗生素類,主要治療眼部感染,長期濫用可能導致眼部菌群的平衡失調。第二種是人工淚液類,可滋潤眼睛,緩解眼幹。第三種是激素類眼藥水,用於減輕和治療幹眼、過敏等問題,但長期使用可能引起視神經損害。

有研究表明,中國人發生幹眼的幾率比西方人高。由於都市白領面對電腦或電視等熒光屏的時間過長,因此幹眼正在成為一種較為普遍的眼科疾病。目前全國至少有1億名幹眼患者,幹眼已占全國眼科門診量的20%~25%。

那麽,幹眼應該如何預防呢?

一個辦法是減少面對熒光屏的時間,疲勞時多眨眼睛。另外,適當補充深海魚油或維生素,可能會有一些幫助。配戴隱形眼鏡者應該盡量避免使用含有防腐劑的滴眼液,因為大多數防腐劑會在鏡片內吸收,長期使用會對角膜造成傷害,建議佩戴隱形眼鏡者盡量用無防腐劑的潤眼液

文字來源 新浪健康

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