[新聞] 眼睛乾澀，如何挑選眼藥水
據調查顯示，使用電腦工作的人們眼睛普遍受到傷害，八成以上的網民有明顯不適症狀，三成以上網民出現視力下降。
隨著互聯網的發展，越來越多的辦公室都講究無紙化辦公，這雖提高了工作效率，節省了公司資源，但隨之而來的，卻是上班族在長時間面對電腦之後，感到眼睛乾澀、疼痛等問題，久而久之，部分年輕人甚至出現視力模糊等情況。
眼睛乾澀是由什麼引起的
引起眼睛乾澀的原因主要有三個。首先是電腦的持續輻射，大部分辦公室白領一天8小時甚至是更長時間的面對電腦，電腦屏幕產生的輻射線，不但有害皮膚，對於眼睛更是會產生很大的傷害。在操作電腦時，隨著注意力高度集中，眨眼次數會明顯減少，眼睛得不到充足的淚液來濕潤，會使輻射的傷害更烈，導致廣泛的眼乾燥症，嚴重者可有乾燥斑，不及時治療可導致結膜炎、眼部感染等。其次是睡眠不足，抵抗力下降導致的眼睛乾澀，中學生們課業負擔重，白天長期盯著課本，夜晚睡眠不足，也導致了眼部乾澀、近視等問題。最後煙塵、空調環境、長期戴隱形眼鏡等也會導致眼部乾澀。
琳瑯滿目的眼藥水
市場上的眼藥水琳瑯滿目。從產地分類可分為國產的進口的，從功能分類可分為：抗菌消炎類的眼藥水，這類滴眼液大多含有抗生素成分，在眼睛發炎或感染的時候，能夠起到殺滅或抑制細菌的作用;治療白內障、青光眼類的滴眼液，其成分會使部分病例出現一過性刺激感，如灼熱感、刺痛等;緩解視力疲勞類滴眼液，主要功能在於補充淚液，緩解眼部乾燥。
傳統滴眼液為了防止在使用過程中滋生細菌，造成繼發性眼部感染，大都會添加防腐劑成分起到抑菌作用。這種眼藥水長期大量使用，其中的防腐劑成分會對眼睛造成損傷，眼部容易出現異物感、刺痛感、灼熱感、眼紅、眼乾澀等不適症狀。很多使用者在選擇眼藥水的時候都忽視了這一點，導致眼部疾病發生。
眼部乾澀應如何解決
當出現眼乾眼澀眼部有異物感的情況時，首先應注意適當閉目休息，減少用眼時間;有意識地增加眨眼次數;盡量少用或不用空調，避免正對著空調機;避免接觸煙塵;盡量以框架眼鏡代替隱形眼鏡;可以適當熱敷，促進眼部血液循環。如果這些措施都不能減輕乾眼症狀，則應該選擇緩解視疲勞的眼藥水加以配合。
針對眼部乾澀，除了平時注意用眼方式，定時做眼保健操，主要還是應該選擇溫和不刺激、不含防腐劑的人工淚液來緩解。目前市面上不含防腐劑的眼藥水主要有兩種類型，一種是經過特殊設計的單向型眼藥水瓶，眼藥水只能從瓶中出來，而外界物質無法進入到瓶內的，另一種就是像瑞珠滴眼液這樣為小支獨立包裝的日拋型人工淚液眼藥水，每支含量小於1ml，日拋型當日用完，既衛生又安全。
本文來源 39健康網
據調查顯示，使用電腦工作的人們眼睛普遍受到傷害，八成以上的網民有明顯不適症狀，三成以上網民出現視力下降。 隨著…
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