[新聞] 3C毒害！ 小二生每3人就有1人近視
研究調查發現，台北市小二學童近視盛行率為35.63%，每3名學童就有1人罹患近視，許多學童的家長竟渾然不知自己的孩子已經近視了！研究顯示，幼童近視與3C產品使用時間過長，及課後輔導有關。孩子使用3C時，家長應督促每30分鐘應休息10分鐘，學校安排課後輔導，最好多設計戶外學習活動，將有助於減少幼兒的近視罹患率。
有感於國小學童近視比例過高，臺北市政府與臺北榮總眼科部、陽明大學醫學院、臺北市立聯合醫院眼科及公衛專家聯合推動「高度近視防治計畫」，建立標準檢查流程，為台北市小學2年級學童進行專業檢查。希望藉由專業檢查，早期發現近視學童，給予正確衛教，並由個案管理師督促接受治療與規律回診。
臺北榮總眼科部青光眼科主任劉瑞玲說明，在多家特約合作醫院及診所的通力合作下，完成102學年度第一階段檢查。初步發現，小二學童近視盛行率為35.63% 平均每3個學童就有1人罹患近視，且其中多名學童家長在檢查前，並不知道孩子已罹患近視。近視300度以上的學童 405名，佔全部受檢者 3.18 %。
臺北榮總眼科部青光眼科主治醫師許志堅指出，罹患近視的危險因子主要與每天近距離用眼時間較長，且中間沒有間斷休息有關，其中小二學童使用3C產品的時間，以及是否參加課後課業輔導，較值得關切。
許志堅表示，學童到戶外活動接觸日照，可促使眼睛分泌多巴胺，防止近視發生。國外有研究發現，每周戶外活動超過14小時，即有防止近視發生的效果，而國內研究也發現，利用課堂間的休息時間到戶外活動，也有助減少近視發生。
有鑑於此，高度近視防治計畫推動小組建議，小二以前學童應盡量減少3C產品的使用時間，如要使用，也應每30分鐘休息10分鐘。台北市小學生參加課後輔導比率極高，建議學校可利用下午時間設計戶外學習活動，將有助於減少幼兒的近視罹患率。
劉瑞玲指出，去年開始推動近視預防衛教宣導，在本學期獲得許多家長的肯定。她強調，藉由增加白天戶外活動時間，減少近距離、長時間用眼，採取正確閱讀姿勢，加上定期檢查，早期發現、早期治療、按時追蹤，就能達到降低學童高度近視罹患率的目的。
資料來源:中時健康新聞網
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2023.02.12 ver