標籤: 護眼

孕婦產後護眼方法大揭秘!

分娩後,很多新媽媽會出現眼部不適的症狀,比如眼睛疲勞、眼花等,這都是由於用眼過度而造成的。所以,在分娩前的這個…

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防近視應該這樣做

10月15日,國家衛生健康委網站發布了《兒童青少年近視防控關鍵適宜技術指南》,旨在落實《綜合防控兒童青少年近視…

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吹冷氣吹到眼睛充滿血絲!你可以戴「繃帶式隱形眼鏡」保護

大家都知道夏天吹冷氣會造成乾眼,而乾眼久了、又常戴隱形眼鏡,其實會造成角膜受傷,嚴重可能會視力受損。除了多點人…

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防近視、消疲勞 中醫教你5分鐘按對穴道護眼睛

智慧型 3C 產品當道,許多人因為長時間近距離看螢幕,成為近視的高危險群,中醫診所院長表示,其實只要每天自己按…

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眼睛常常乾澀不舒服 眼科醫師教你喝水、吃油防乾眼症

乾眼症來的時候,又痛又癢,一般人可能會下意識點眼藥水來舒緩。但事實上,眼藥水點了之後,可能會讓症狀更嚴重,眼科…

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最強護眼!葉黃素第1名是它!每天吃1/3米杯就達標

現代人長時間使用3C,上班看電腦、下班滑手機,眼睛很容易痠澀、疲勞,而3C產品的藍光更會傷害視網膜,影響黃斑部…

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桌上擺綠色植物讓眼睛放鬆?醫師提示3大護眼迷思

相信大家都有類似的經驗,在長時間使用3C產品後,會覺得眼睛很不舒服,為何眼睛會感到痠痛、疲勞呢? 眼科醫師表示…

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低頭族猛滑!乾眼症患者快速激增 醫師傳授1分鐘護眼

現代人長時間使用3C產品,一有空閒的時間就當起低頭族滑呀滑,醫師警告,一旦沒有確實的眨眼休息,容易使雙眼乾澀,…

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多看綠色植物護眼?醫師:看遠看近更有效

現代人一天到晚盯著3C產品,眼睛易疲勞、乾澀,許多人會用手按摩眼睛,覺得這樣就能減輕不適感。但醫師表示,這樣做…

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